ウォーキング

職場が休業中ダラダラ生活にならない様に
頑張って歩いています(3日目ですが)

昼食後コテっと昼寝でもしたいところですが

その時間帯に歩くのです

職場の友達の家に車を置いて

友達と二人で歩き出します

目的地は自分たちの職場があるショッピングモールです
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行きはずっと微妙に登り坂になっているので

結構きついです

喋りながらゆっくり歩きましょう

二人とも根性無しなので早歩きが苦手 笑

目的地に着いたらモスでコーヒーブレーク

そこでも話しは尽きないので1時間くらい直ぐ経ってしまいます

帰りは下り坂なので楽勝

友達の家に戻るともう夕方です

帰宅して晩ご飯の準備にかかるのには丁度良い時間となります
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今日は10000歩以上歩きました

昨日も同じくらいでした

今度二人で歩くのは来週までお預け

週明けまで各自自主トレ

友達はフラフープを600回するそうです

私は歩くよ!と言ったらホントかよ⁉️ 

と突っ込まれましたががんばるつもりです

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